Riktlinjer för synergonomi – belysning och synförhållanden på arbetsplatsen

En god synergonomi handlar om en bra visuell miljö. Det ska vara bra belyst på arbetsytor och omgivning och de rekommendationer som finns för belysningsstyrkor för olika miljöer och arbetsuppgifter ska vara uppfyllda.

Tillsammans med forskare och praktiker inom ämnet har vi tagit fram tydliga och praktiskt användbara riktlinjer – som både förklarar hur befintliga arbetsmiljöer kan förbättras ur synergonomisk synpunkt, samt hur nya arbetsplatser kan planeras och utformas.

Riktlinjerna är huvudsakligen utformade för att tillämpas inom företagshälsovården eller av arbetsmiljökonsulter. Även chefer med arbetsmiljöansvar, personer som arbetar med arbetsmiljö- eller personalfrågor och skyddsombud kan använda delar av riktlinjerna. Riktlinjerna kan också vara användbara för arkitekter, belysningskonsulter och ljusdesigner för att möjliggöra ett bra samarbete med företagshälsovården.

Riktlinjerna i korthet

En tvåsidig sammanfattning som kan skrivas ut och användas vid utbildning och kundkontakter.

Mallar och checklistor

Om den engelska versionen

Det finns en engelsk version av riktlinjerna för synergonomi att ladda ner; Guidelines for Visual Ergonomics – Lightning and visual conditions in the workplace. I samband med översättningen har vissa uppdateringar gjorts jämfört med den svenska versionen. Bland uppdateringarna kan nämnas:

  • Hänvisningarna till Arbetsmiljöverkets författningssamling går nu till de nya versionerna av AFS:ar i enlighet med Arbetsmiljöverkets nya struktur.
  • Nya uppdaterade referenser som avspeglar den globalt sett ökade förekomsten av öga-nacke/skuldrabesvär, smärta.
  • Nytt delavsnitt som tydliggör att synergonomi har en reell påverkan på produktivitet vid vanligt kontorsarbete.
  • Nya uppdaterade referenser kring synergonomins koppling till kontorsarbete och produktivitet.
  • Förtydligad och förenklad information kring luminansförhållanden.
  • Förtydligad information kring handhavande av instrumentet ”Screenmaster”.

Mer om belysning och synförhållanden på arbetsplatsen

Övrigt